最近、運動しても疲れなくなった話
ほぼ毎日トレーニングしている。
といっても、特別ストイックなことをしているわけじゃない。
習慣として体を動かしているだけだ。
でも、あるときふと気づいた。
「あれ、最近疲れにくいな」
「しかも体脂肪、落ちてるな」って。
体重はそこまで変わっていないのに、
見た目と感覚が明らかに違う。
やっていることは変わっていないのに、
結果だけが変わっている。
同じことしてるのに、なぜ差が出るのか
これ、多分多くの人が経験していると思う。
運動しているのに変わらない人もいれば、
同じことをしているのに変わる人もいる。
この差はすごくシンプルで、
体の中の「流れ」があるかどうか。
脂肪は“流れたとき”に減る
脂肪は勝手に減るものじゃない。
分解されて、
運ばれて、
燃焼される。
この流れがあって、初めて減る。
どこかが止まれば、
どれだけ運動しても変わらない。
つまり、「頑張ってるのに痩せない」は
努力不足じゃない。
流れていないだけ。
その流れを作るもの
ここで出てくるのがポリフェミン。
サツマイモの葉や茎に含まれているポリフェノール。
普通は捨てられてしまう部分。
でもここに、
植物界ナンバーワンレベルの
ポリフェノールが詰まっている。
なぜ葉っぱなのか
サツマイモは成長スピードが異常に速い。
あの爆発的な成長を支えているのが
強力な抗酸化と、
エネルギーを生み出す力。
つまり葉には、
“生きる力そのもの”
が詰まっている。
サツマイモ本体よりも約30倍のポリフェノール量がある
ポリフェミンの正体
ポリフェミンがやっていることはシンプルだ。
細胞のサビを抑える「抗酸化」
エネルギーを生み出す「ミトコンドリア活性」
そして、分解と燃焼をつなぐ「代謝の橋渡し」
つまり、体の中の流れを止めない。
ここが一番重要
脂肪が燃えない人は、
燃やせていないんじゃない。
その前の流れが止まっている。
ポリフェミンは
その“止まっている部分”を動かす。
だから体感が変わる
疲れにくくなる
回復が早くなる
脂肪が流れる
全部バラバラに見えて、
実は同じ現象だ。
老化も同じ構造
老化は時間で進むわけじゃない。
酸化、つまり“サビ”で進む。
紫外線やストレスで活性酸素が発生し、
細胞がダメージを受ける。
それが
シワ
たるみ
白髪
として現れる。
ポリフェミンはこの酸化を抑える。
だから見た目も、体も、パフォーマンスも変わる。
こんないいこと尽くめな成分はほかに見当たらない
脳も例外じゃない
これ、体だけの話じゃない。
脳も同じ流れの中にある。
認知症の原因の一つに
アミロイドβの蓄積があると言われている。
そしてこれも、
酸化や炎症と深く関わっている。
アルツハイマー病予防の可能性までもある。
ポリフェミンの可能性
ポリフェミンは
抗酸化・抗炎症作用によって
神経細胞を守る方向に働くことが示されている。
認知症を「治す」わけではない。
でも、
脳のダメージを抑えて
機能低下を緩やかにする可能性はある。
でも、それだけでは足りない
ここで終わらないのが重要だ。
どれだけ良いものを入れても、
吸収できなければ意味がない。
カギは腸
腸はただの消化器じゃない。
吸収
免疫
神経
すべての土台。
ここが崩れると、
疲れやすくなる
太りやすくなる
回復しなくなる
やる気が出なくなる
全部がズレる。
腸とメンタルの関係
実際に、腸内環境とメンタルには関係がある。
不登校の子とそうじゃない子で、
腸内環境に差があるという話もある。
善玉菌が少ないと
不安
無気力
動けない
こういう状態になりやすい。
理由はシンプルで、
感情に関わる物質の多くが
腸で作られているから。
そこで生まれたのがハピネス乳酸菌
パぴネス乳酸期は2019年に森永乳業が出した特殊な乳酸菌
現在はいろんなメーカからハピネス乳酸菌配合の商品が多く出てる
今、世界で起きていること
今は
抗酸化
腸内環境
エネルギー代謝
これをバラバラに考える時代じゃない。
全部つながっているものとして考える時代。
いわゆる腸活ブームもその流れ。
ハピネス乳酸菌は海外で販売が始まっている。
つまりこれは
“世界基準”
ポリフェミンと乳酸菌
ここまでくるとシンプルだ。
ポリフェミンは流れを動かす側。
乳酸菌は流れを受け取る側。
この2つが揃って、初めて回る。
結論
人は何かを足したから変わるんじゃない。
体の中の「流れ」が回ったときに変わる。
疲れにくくなるのも
脂肪が落ちるのも
やる気が出るのも
全部同じ構造。
じゃあ何してるのか
答えはシンプル。
特別なことはしていない。
文殊緑茶を飲んでいるだけ。
ちなみにハピネス乳酸菌の原価めっちゃ高いらしい。
これは基準値の五倍の配合量。どんだけすごいのか飲んでみないと分からない。
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