TELLAS【日立市美容室テラス】

おれ、3年前かなダイエットしたんですよ。

一応インスタに記録したのがあるんで、見てください。そん時作った動画ね。

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半年で86キロから15キロくらい落として

今はそれよりはあるけど、無理しない程度にキープしてます。

でね、とにかく今一番調子いい感じ。

体が丈夫ッて感じ。

病気もしないしね。もちろん薬も飲んでないです。

で、ジム行ってるって話をしようと思うんだけど

俺の場合は仕事前に必ず行くようにしてるんです。

むしろ休みの日は行かない。

毎日だいたい6：30に起きて犬の散歩して

で色々準備して、8時過ぎににジム行って9時まで。

で、9時半に店ついて、朝一でブログとインスタ投稿して営業って流れ

だからこの記事も事前に作ってるんです。それを朝パッパって投稿してるだけ。

日中の暇なときにブログどうしようかなてことを考えて、作ってるってわけね。

だから何個も書いた記事の下書きがあって、朝それを選んでちょっと修正してアップするって感じかなぁ

まあ、これは俺の方法なんだけど、

とにかくインスタでもブログでも投稿するのは朝がいい。

朝の予約調整してでも朝の投稿の時間は作ってるんですよ。

そう、その30分くらいの朝の時間がとても大事なんです。

その、なんかたくさん見てくれる人は夜だからとか夜がいいみたいなことを書いてあったりするけど、そんなことよりも自分の仕事優先じゃんって思うからね。

で俺は朝投稿したブログの反応を営業しながら見て、じゃあ次はこの記事書こうかなって思ってるって感じ。

そのほうが頭がまわるんです

だから夜はスマホとかPCいじんないほうがいいよーってことを言いたいわけで。

体に悪いしね。

そうそう、ジム行ってるって話なんだけど。

基本走るだけかな。

俺の場合はだいたい5キロくらいを30分だけ走って、あとはウォーキングしてって感じです。たまに気が向いたら筋トレって感じ。

ダイエットしてた時はかなり無理して10キロとか走ってたんだけど足が炎症しやすくなるしね。

まあそんな毎日。

で、アニメの挿絵をよく使うんだけど

アニメ好きなんですか？ってよくいわれるんだけど

そんな見てないんです。

子供のころはよく見てたんだけど、だから挿絵が古いのばっかで

で、ジム行くようになってから、走りながらスマホで動画を見るようになったのがきっかけでアニメが好きになったんです。

だから、めっちゃ初心者だし、一日二話分しか見てないからそんな情報がないんです。ジム以外ではアニメみないようにしてるからね。

で、今見てるのがめっちゃ好きで

人気なんだろうけど俺は初めて知って

お客さんがマサさんこれ絶対これ好きだよっていってみたやつ。

それが

ケミカル美容師には刺さるんじゃないかな。わかりやすいしね。

まあ今日はそんなおれのお話し。